别府地狱巡游怎么走：七大地狱的游览顺序、时间、门票和可以跳过的地狱（2026）
作者 Kyushu Travels 编辑部 · 更新于 · 16 分钟阅读
别府地狱巡游（別府地獄めぐり）是七处只能看、不能泡的沸腾温泉：钴蓝色的湖、血红色的池、像和尚光头一样鼓起泡泡的灰色泥浆，还有每隔 30 到 40 分钟喷发一次的间歇泉。其中五处在铁轮（鉄輪）一带，彼此步行几分钟就到；另外两处在北边的柴石（柴石），坐巴士一小段路。顺序走对了，大约三小时、¥2,400 就能全部看完；顺序走错了，你可能要盯着一个毫无动静的洞口干等 40 分钟。本文告诉你游览顺序、时间安排、门票怎么算、“地狱”这个名字的由来，以及一份诚实的“可以跳过”清单。
如果你更想让巴士替你安排，我们的福冈出发别府一日游指南比较了各种跟团选项；本页是写给自己走的人。
速览：顺序、时间、费用
| 详情 | |
|---|---|
| 顺序 | 海地狱 → 鬼石坊主地狱 → 灶地狱 → 鬼山地狱 → 白池地狱（铁轮，步行），再坐 16 路巴士去血池地狱和龙卷地狱（柴石） |
| 时间 | 铁轮五处 1.5 到 2 小时，柴石两处 45 到 60 分钟，加上巴士总共约 3 到 3.5 小时 |
| 开放时间 | 8:00 至 17:00，全年无休，七处相同 |
| 联票 | 成人 ¥2,400，小学生和初中生 ¥1,200，两天内有效，任意一处地狱都能买 |
| 单处门票 | 成人 ¥500 |
| 巴士 | 龟之井巴士一日 Mini 通票成人 ¥1,100（儿童 ¥550），或按次付费 |
| 跟团选择 | 龟之井地狱巡游观光巴士，别府站 9:20 和 14:00 发车，约 3 小时，成人 ¥4,500，含门票 |
开放时间和价格来自别府地狱组合的收费页面（2025 年 2 月 1 日起的价格）和龟之井巴士，核对日期为 2026 年 10 月 22 日。
七大地狱一览
| 地狱 | 颜色与温度 | 看点 | 分钟 | 评价 |
|---|---|---|---|---|
| 海地狱 | 钴蓝色，约 98°C | 面积最大的池子，温室里的巨型睡莲，免费足汤，温泉蒸蛋 | 30 | 必去，整趟行程就值在这里 |
| 鬼石坊主地狱 | 灰色泥浆，约 99°C | 不断鼓起又破裂的泥泡，旁边有正经的温泉浴场 | 15 | 去，反正就在海地狱隔壁 |
| 灶地狱 | 从铁锈红到钴蓝的六个池子，约 98°C | “1 丁目”到“6 丁目”的池子，蒸汽表演，护喉美肤的蒸汽，可饮用的温泉，足汤 | 20 | 必去，最适合带孩子 |
| 鬼山地狱 | 清澈、冒着蒸汽 | 1923 年起用温泉热饲养鳄鱼，现有约 70 条 | 15 | 除非是周六或周日 10:00（喂食），否则可跳过 |
| 白池地狱 | 乳白带蓝，源头约 95°C | 小庭园，热带鱼馆里有 4 米长的巨骨舌鱼 | 15 | 看一眼就好，七处里最弱 |
| 血池地狱 | 砖红色，约 78°C | 日本有记载最古老的地狱，红土制成的护肤软膏，免费足汤 | 25 | 必去 |
| 龙卷地狱 | 间歇泉，约 105°C | 每 30 到 40 分钟喷发一次，持续 6 到 10 分钟，上方有顶棚 | 10 到 40 | 只有指示灯显示即将喷发时才值得进 |
温度和看点来自组合官网各地狱的页面，下文附有链接。
步行游览铁轮五处
从别府站西口坐开往铁轮方向的龟之井巴士 2、5、24 或 41 路，约 20 分钟，在海地狱前下车（官方交通页面）。五处地狱从这里一路往下坡排开，按这个顺序走，不用回头爬坡。
9:00，海地狱（海地獄），30 分钟。 池水约 98°C，来自地下 200 米；蓝色来自溶解的硫酸铁。湖在一座庭园里，庭园的温室中靠地热种着亚马逊巨型睡莲，5 月到 11 月初、上午时段最好看。小卖部有温泉蛋（五个 ¥450）和蒸布丁（¥400），足汤免费（海地狱页面）。当地资料认为这个池子形成于 867 年鹤见岳喷发，也就是说已有约 1,200 年历史（tabi-mag）。开门就到，蒸汽几乎只属于你；到 10:00 旅游大巴就来了。
9:35，鬼石坊主地狱（鬼石坊主地獄），15 分钟。 就在隔壁。约 99°C 的灰色泥浆鼓成光滑的圆包再破开，“和尚光头”的名字就是这么来的。那个轰轰作响的大喷气口被叫作“鬼の高いびき”，意思是鬼的大鼾声。这里在明治时期曾是名为“新坊主地狱”的景点，后来关闭，2002 年以现名重新开放。它还经营着鬼石之汤，有桧木浴池和岩石浴池，成人 ¥620（鬼石坊主页面；Mapple）。
9:55，灶地狱（かまど地獄），20 分钟。 沿路往下走五分钟。名字是字面意思：几百年来，这里 98°C 的蒸汽一直用来蒸煮当地神社八幡竈门神社祭典上供奉的米饭（灶地狱页面）。它其实是六个小地狱合在一起，像街区一样编号：1 丁目是铁锈红，2 丁目是冒蒸汽的岩堆，上面有坐在大锅上的红鬼像，3 丁目是像迷你海地狱的钴蓝池子（就是上面照片里那个），4 丁目是泥火山，5 丁目的池水在绿和蓝之间变换，6 丁目是会“打嗝”的浓稠泥浆池（tabi-mag）。工作人员会表演一个小把戏：吹一口烟，烟雾颗粒让原本看不见的蒸汽瞬间变成大团白雾。另外还有可以吸入或把脸凑上去熏的蒸汽口、80°C 的饮用泉和足汤。
10:20，鬼山地狱（鬼山地獄），15 分钟。 再往前走一分钟。从 1923 年起，这里就利用温泉热饲养鳄鱼，是日本第一家；如今约有 70 条。初代鳄鱼“一郎”活到 71 岁，创下当时该物种的世界长寿纪录，1996 年去世。喂食时间是周六、周日 10:00（鬼山页面）。其他日子鳄鱼一动不动，围栏也显得有些年头了。
10:40，白池地狱（白池地獄），15 分钟。 泉水涌出时约 95°C，是透明的，流入池中后温度和压力下降，变成乳白色。这里有一个小日式庭园和一座热带鱼馆，养着食人鱼和能长到 4 米的巨骨舌鱼（白池页面）。它是四处国家名胜之一，这一点常让人意外，因为它是整条路线上最不起眼的地狱。
11:00。 你已经到了坡底，离铁轮巴士站和蒸汽厨房都很近（午饭见下文）。
周末版本。 如果是周六或周日，8:00 开门就进海地狱，然后鬼石坊主，接着直接走到鬼山赶 10:00 的喂食，再回头看灶地狱和白池。
前往血池地狱和龙卷地狱
柴石的两处地狱在北边约 3 公里。从铁轮巴士站坐龟之井巴士 16 路，在血池地狱前下车（官方交通页面），车程几分钟。两处地狱紧挨着。
先做这件事： 走到龙卷地狱（龍巻地獄）门口看指示灯。间歇泉每 30 到 40 分钟喷发一次，每次 6 到 10 分钟，即将喷发或正在喷发时，入口的红灯会亮（龙卷页面；间隔时间参考 tabi-mag）。如果 10 分钟内就要喷发，马上进去；如果刚喷完，先去血池地狱再回来。泉水喷出地面时约 105°C，力量足以冲到 30 米高；但离地几米处有一块石顶把它挡住，所以看起来比这个数字小得多。小卖部卖用地狱自家橘子园的橘子做的意式冰淇淋和果汁。
血池地狱（血の池地獄）是拍恐怖片会选的那一个：1,300 平方米的砖红色池水，约 78°C，深 30 米，颜色来自富含氧化铁和氧化镁的高温黏土。它是日本有记载最古老的天然地狱（下文详述）。小卖部卖用红土制成的护肤软膏“血之池软膏”，足汤免费（血池页面）。19 世纪 70 年代到 20 世纪 20 年代之间，池子多次发生爆发；如今会定期搅动池水，让它保持平稳（tabi-mag）。
离开柴石： 坐 16 路回铁轮吃午饭，或者步行 25 分钟（巴士 7 分钟）到龟川站，坐普通列车一站到别府（约 5 分钟，¥200）。
门票：联票、单票和套票
- 联票（共通観覧券）： 成人（高中生及以上）¥2,400，小学生和初中生 ¥1,200。20 人以上团体分别为 ¥2,000 和 ¥1,000；持残障证明者半价。每处地狱都有售，购买当天和次日有效，所以可以分两个上午游览（收费页面）。
- 单处门票： 成人每处 ¥500，见 LIVE JAPAN 等指南。七张单票是 ¥3,500，所以去到第五处时联票就开始划算。如果只看海地狱和血池地狱，在门口付 ¥1,000 就行。
- 官网优惠券： 组合官网提供可打印的优惠券，最多五人使用，手机出示也可以。优惠金额印在优惠券上。
- 门票加巴士通票： Klook 有七大地狱门票搭配龟之井一日 Mini 通票的套票；注意这个商品要在福冈机场国际线航站楼领取，适合飞进来的人，不适合到了别府才临时购买。
龟之井一日通票和地狱巡游观光巴士
龟之井的一日 Mini 通票覆盖别府市内所有龟之井线路，包括车站到铁轮的巴士和去柴石的 16 路，成人 ¥1,100，青少年 ¥900，儿童 ¥550。这是电子票，上车给司机看即可；特快巴士和机场巴士不包括在内（龟之井网上购票）。旧的票价表显示车站到铁轮单程几百日元，所以坐两趟再加去柴石的一段，通票大致刚好回本，还省得你掏零钱。
地狱巡游观光巴士（別府地獄めぐりコース）是 1928 年最初那条线路的后继者。别府站 9:20 和 14:00 发车，视交通和间歇泉情况约需 3 小时，成人 ¥4,500，初中生 ¥3,500，小学生及以下 ¥2,300，七处门票全含。巴士导游会带你步行游览铁轮五处约一小时，其余路段坐车；可在网上或电话预约（龟之井线路页面）。和自己走的 ¥2,400 加 ¥1,100 相比，等于多花约 ¥1,000 买导游和时间安排。讲解是日语。
如果想从博多出发、连火车或大巴一起包办，请看别府一日游指南，或浏览 Klook 上现有的别府一日游。
为什么叫“地狱”：风土记、熊八和鳄鱼
这个名字比旅游业还古老。730 年代编纂的丰后国地方志《丰后国风土记》记载了这一带的温泉：其中的“玖倍理汤”，组合认为就是海地狱；还有一处“赤汤泉”，就是血池地狱，所以血池地狱被称为日本最古老的天然地狱（组合的名胜页面）。此后一千年里，这片土地一直是人们避之不及的荒地，蒸汽和沸腾的泥浆会毫无预兆地喷出来，“地狱”之名就这样留了下来；当地传说认为，是 13 世纪的僧人一遍镇住了地狱，并开辟了铁轮温泉（大分观光）。
把地狱变成一日游的，是油屋熊八（1863 至 1935）。他 1911 年开了龟之井旅馆，1925 年登上富士山，立起写着“山是富士，海是濑户内，温泉是别府”的牌子，1928 年 1 月创立龟之井自动车，也就是今天的龟之井巴士，开行了日本第一条配有女性导游的定期观光巴士，线路就是地狱巡游（tabi-mag 关于熊八的文章）。所以如今每天仍有两班巴士从车站出发，仍有导游带你走铁轮。他的店训“旅人を懇ろにせよ”（要用心款待旅人）在别府至今仍被人引用。
鳄鱼看似格格不入，却也最有别府味：1923 年，鬼山地狱发现 98°C 的温泉能让热带爬行动物熬过九州的冬天，从那以后就没人觉得有理由停下来。
2009 年，国家将海地狱、血池地狱、龙卷地狱和白池地狱四处以“别府的地狱”之名指定为国家名胜（名勝），理由是温泉的颜色和形态极为多样。这是大分县 86 年来首次获得此类指定，上一次是 1923 年的耶马溪（名胜页面）。
地狱蒸午餐和地狱温泉博物馆
铁轮用同样的蒸汽做饭。在出汤坂上由市里经营的蒸汽厨房地狱蒸工房 铁轮（地獄蒸し工房 鉄輪），你可以租一个蒸笼，把装着蔬菜、海鲜、鸡蛋或饺子的篮子放进蒸汽口蒸 10 到 15 分钟，然后在长桌上吃。营业时间 10:00 至 19:00（最后点单 18:00），每月第三个周三休息；不接受预约，取号排队，周末 12:30 去要等很久，所以最好 11:00 从白池直接过去，或者 14:00 以后再来（官网）。第三方资料显示蒸笼费约 15 分钟 ¥400，食材另计（rurubu）。旁边小公园里的足汤开放时间为 10:00 至 18:00。
地狱温泉博物馆（地獄温泉ミュージアム）2022 年 12 月在海地狱旁开馆，讲述一滴雨水花 50 年穿过山体变成温泉的旅程，并解释这片土地为什么会冒蒸汽。成人 ¥1,500，儿童 ¥1,000；出示地狱联票可降到 ¥1,050 和 ¥700。另有三处套票（博物馆加海地狱加鬼石坊主），成人 ¥1,900。开放时间 9:00 至 18:00，最后入场 17:30（博物馆官网）。下雨天加上它正合适，等蒸汽厨房叫号时去也刚好。
哪些地狱容易让人失望
日语搜索“別府地獄めぐり がっかり”（别府地狱巡游 失望）每月有两千左右的搜索量，所以我们来回答一下。日本游客评价里反复出现的抱怨如下（一篇坦诚的日文游记）：
- 龙卷地狱名过其实。 最多要等 40 分钟，喷发被几米高处的顶棚挡住，喷口周围的岩石又遮住了一半。间歇泉在日本确实少见，但这里不是冰岛。只有指示灯显示即将喷发时再进去。
- 白池和鬼山规模小、设施旧。 白池的卖点是一个鱼缸；鬼山的鳄鱼一周有六天在睡觉。两处都是看五分钟的事。
- 鬼石坊主比较低调。 泥泡只有餐盘大小。如果你期待的是罗托鲁瓦，就降低预期；如果你留心听那“鼾声”，还是挺有意思的。
- 整体规模小、人又多。 每处地狱也就一个庭园大小；周末下午，每道栏杆前你都得跟在旅行团后面慢慢挪。
- 单票不划算。 五分钟就看完的地狱收 ¥500，确实肉疼。要么买联票，要么挑两处。
不会让人失望的是：海地狱的颜色、血池地狱的颜色，还有灶地狱的丰富多样。如果只有一小时，就去海地狱和灶地狱（¥1,000，两处相邻）；如果有 90 分钟，就去海地狱和血池地狱；如果有一个上午，就按上面的顺序走完七处，赶在人潮之前看完最精彩的部分。
从福冈和小仓出发
- 从博多出发： 特急 Sonic 直达别府约 2 小时；普通票价指定席 ¥6,910，自由席 ¥6,380。提前三天在网上订 JR 九州的“九州 Net 早特 3”，指定席降到 ¥2,950；“2 张回数券”（にまいきっぷ）是 ¥8,500，可从福冈市内坐两次单程自由席，七天内有效（Sonic 票价表，2026 年 10 月）。JR 九州北九州铁路周游券也覆盖这段。
- 从小仓出发： 同样坐 Sonic，约 1 小时 10 到 20 分钟，指定席 ¥5,190，自由席 ¥4,660。从北九州去别府一日往返很轻松：8:00 坐 Sonic 出发，9:30 到地狱，晚饭前回来。
- 在别府站： 去铁轮的巴士（2、5、24、41 路）从西口出发。上车前先在龟之井官网买好 Mini 通票电子票。
从福冈出发、同一趟还想去由布院？我们的福冈到由布院和由布院一日游指南介绍了山另一边的玩法；经大分的 Sonic 线路两边都能到。
住在铁轮是避开人潮的好办法：8:00 从旅馆走进海地狱，早饭在蒸汽厨房解决。可以在 Booking.com 或 Agoda 比较铁轮的旅馆。
常见问题
别府七大地狱要逛多久？ 加上巴士，七处全部约 3 到 3.5 小时。铁轮五处 90 分钟到 2 小时；血池和龙卷地狱 45 到 60 分钟，大部分时间在等间歇泉。
联票多少钱？ 成人 ¥2,400，小学生和初中生 ¥1,200，两天内有效，任意一处地狱都能买。单处 ¥500。
最佳顺序是什么？ 从海地狱前巴士站往下坡依次是海地狱、鬼石坊主、灶地狱、鬼山、白池，然后坐 16 路到血池地狱前。在决定最后两处先去哪个之前，先看龙卷地狱的指示灯。
哪些地狱可以跳过？ 鬼山（周末 10:00 喂食除外）、白池，以及龙卷地狱（除非几分钟内就要喷发）。海地狱、灶地狱和血池地狱一定要去。
能在里面泡澡吗？ 不能，水温 78 到 105°C。每处地狱都有免费足汤，鬼石坊主还有 ¥620 的正经温泉浴场。
三小时、七道门、一趟巴士，你就走过了 1,300 年：人们先是害怕这片山坡，然后从 1928 年开始花钱来看它。早点去，看好指示灯，该跳过的就跳过。
在 Klook 查看别府地狱门票和巴士通票 →通过此链接预订可支持 Kyushu Travels，不会让你多花一分钱。
从福冈和北九州出发的一日游汇总在 kitaq.travel 的旅游团专页，别府一日游指南则是本页的跟团版本。
