福岡出發由布院一日遊：溫泉小鎮攻略（2026）
作者 Kyushu Travels 編輯部 · 更新於 · 10 分鐘閱讀
由布院一再出現在九州旅遊內容裡，原因始終如一：它就是大家想像中日本溫泉小鎮的模樣。木造旅館依偎在霧氣繚繞的湖畔，由布岳在屋頂後方矗立，一整條手作小店和牛奶霜淇淋攤的街道，怎麼拍都好看。
實際的問題是：從福岡安排一趟一日遊值不值得？答案是值得，只要你選對方式。以下從行程選擇到自由行的火車路線，以及每一站實際能看到什麼，全部整理給你。
為什麼選由布院，不選別府？
兩者都是大分縣的溫泉鄉，也都可以從福岡當天來回。這個比較常常被問到，就在這裡說清楚。
別府規模較大、也更有戲劇性。地獄巡禮（滾燙的彩色泥漿池、鈷藍色的溫泉水，還有一池鱷魚）確實很壯觀。別府的溫泉文化歷史悠久、充滿庶民氣息；當地人就在這裡泡湯。但它範圍很分散，各個「地獄」分布在兩個區域，「好拍」也不是第一個會想到的形容詞。
由布院小巧、經過用心營造，鏡頭裡美得驚人。小鎮的核心區（從由布院車站沿著湯之坪街道走到金鱗湖）步行 20 分鐘就能走完。每棟建築似乎都考慮過如何與由布岳的背景融為一體。韓國和中文圈的旅遊內容一直把由布院評為九州最上鏡的溫泉小鎮，人潮也反映了這一點。
就一日遊來說：交通安排和美感由布院勝出。如果你特別想多泡溫泉、體驗地獄巡禮，就選別府。已經去過別府的話，由布院絕對不能錯過；兩個都沒去過的話，先去由布院。
行程路線
典型的福岡出發由布院一日遊大致如下：
博多車站集合（約 08:30） → 走高速公路往南前往大分縣（約 90 分鐘） → 抵達由布院車站一帶開始自由活動 → 湯之坪街道購物街 → 金鱗湖 → 在鎮上的餐廳或湖畔咖啡廳吃午餐 → 由布院花卉村 → 自選旅館純泡湯（大多數行程不含，需自行安排） → 離開由布院（約 16:00） → 回到博多（約 18:00 到 19:00）。
在由布院的停留時間通常是 4 到 5 小時，看完重點景點綽綽有餘。不要想在這段時間塞進完整的旅館料理和好幾處溫泉：專心逛金鱗湖、街道，再泡一次湯就好。
Klook 行程種類
Klook 上有多個從福岡出發的由布院行程。與其列出特定編號（業者經常更新行程頁面），不如直接從 Klook 搜尋這條路線開始：
選項 1：標準由布院巴士團（每人約 ¥7,000 到 9,500）
最常見的形式：從博多出發的團體巴士，英語或日語導遊，由布院自由活動，含交通。有些行程會把由布院和別府地獄巡禮組合成「由布院＋別府」一日遊。這種行程每個地方的停留時間較短，但兩個小鎮都會去到。如果由布院是你的主要目標，就找把全部停留時間都留給由布院、不拆成兩地的行程。
在 Klook 搜尋由布院一日遊 →選項 2：由布院＋別府組合行程（每人約 ¥9,000 到 12,000）
上午逛別府地獄巡禮、下午在由布院自由活動，或順序相反。如果你還沒看過別府冒著蒸氣的「地獄」，想從福岡出發一天兩地都去，這是不錯的選擇。代價是在由布院本身少了約 2 到 3 小時：逛完街就沒有時間再去旅館泡湯了。
在 Klook 搜尋由布院＋別府組合行程 →選項 3：由布院私人團或小團（每團約 ¥15,000 起）
專車、時間彈性、人數較少。和巴士團相比的主要優點：可以要求在旅館多停留一段時間、趁人潮湧入前早點到金鱗湖，也可以想走就走，不必配合巴士時間。4 人以上的團體，或想把旅館純泡湯排進行程的旅客，多付這筆錢很值得。
在 Klook 搜尋由布院私人團 →各站看點
金鱗湖
每張由布院照片的主角：由布岳山腳下的一座小湖，溫泉水和冰涼的山泉在這裡交會，天冷時會冒出蒸氣。早上的霧最濃、最上鏡：如果你的行程在 10:00 前抵達，先來這裡。到了中午蒸氣就散了。環湖步道走一圈約 20 分鐘；沿途有小小的神社建築，還有早就不怕鏡頭的鴨子。
別錯過湖西側半浸在水中的鳥居：那是這裡最值得收藏的一張照片。
湯之坪街道（湯の坪街道）
從車站通往湖邊的主要購物街。約 800 公尺長，沿路是手作小店、小吃攤和小型藝廊。有名的店家：B-speak（瑞士捲蛋糕，排隊隊伍消化得比看起來快）、由布院起司工房（在地製作的霜淇淋和新鮮起司）、各式陶器店，以及靠近車站那一端的藍染布料店。可以的話避開週末下午的人潮；街道變窄，人流會走得很慢。
由布院花卉村（湯布院フローラルヴィレッジ）
一個仿英國鄉村風格的小型購物區：茅草屋頂、花園，裡面有手作小店和咖啡廳。刻意營造的童話感，「繪本風」十足。日本和韓國旅客覺得非常好拍；西方旅客可能會覺得有點突兀。值得逛 30 分鐘。
旅館純泡湯
這是很多第一次來的旅客沒規劃好的亮點。由布院大部分的旅館都提供日歸入浴（日帰り入浴）：不用過夜也能泡溫泉。價格通常是每人 ¥1,000 到 2,000，可使用 45 到 90 分鐘的包租湯或大眾池。
一日遊旅客的熱門選擇：山莊無量塔、玉之湯和龜之井別莊都提供純泡湯，並有可眺望山景的私人露天風呂。請提前預約，尤其是週末：大多數週六到 11:00 就額滿了。
搭「由布院之森」特急自由行
搭火車的選擇真的很吸引人，就算最後決定參團也值得了解。
JR 由布院之森（ゆふいんの森）是專為觀光路線設計的特急列車：綠色烤漆外觀、木質內裝、全景車窗，還有輕食服務。從博多車站到由布院車站約 2 小時 15 分鐘。來回票價約 ¥5,140（博多到由布院來回，對號座）。
列車本身就是旅程的一部分。對號座請提早預訂：週末和連假期間往往幾週前就賣光。可以在 JR 九州的英文訂票網站或 JR 售票處預約。
自由行一日行程：
- 08:38 博多 → 10:54 由布院（由布院之森 1 號，請確認最新時刻表）
- 在鎮上停留 4 到 5 小時
- 16:08 或 17:08 由布院 → 返回博多（約 18:30 或 19:30 抵達）
JR 九州鐵路周遊券涵蓋這條路線。如果你持有北九州或全九州周遊券，自由行幾乎一定比參團便宜：只需要付餐費和自選的溫泉費用。
**適合自由行的人：**持有 JR Pass 的人、想自由安排泡湯時間的自助旅客，以及比起團體巴士更想安靜搭火車的情侶。
**應該改參團的人：**沒有 JR Pass 的旅客（火車票錢會縮小價差）、不想自己研究由布院時刻表的人，以及想聽導遊講解大分溫泉文化的團體。
如果你正在處理日本旅遊的各種安排，記得確保當天有行動網路：由布院一帶有訊號，但你會需要開著地圖和翻譯 App。如果還沒準備上網方案，請看我們的日本 eSIM 攻略。
拍照建議
08:00 到 09:00 的金鱗湖是唯一能拍到湖面霧氣、又不用跟上百台相機搶位置的時段。如果你的行程上午稍晚才到，先去湖邊再逛街。
由布岳背景最好從車站附近的湯之坪街道北端拍，街道的透視線會引向山峰。清晨或傍晚拍攝，山就不會逆光。
花卉村用定焦鏡頭拍特寫比拍廣角好看：每棟小屋的細節和花園門才是精華，而不是整個園區。
**旅館外觀：**先到櫃檯詢問。由布院很多有漂亮庭園門的旅館，就算你不泡湯也願意讓你拍入口的庭院。工作人員一般都很親切。
這個行程適合誰
- 住在福岡、想去九州最具代表性的溫泉小鎮，又不想費心搭配火車和旅館預訂的旅客
- 在 Instagram 上看過由布院、很想去一趟的韓國和其他國際旅客：這條路線能讓你看到照片裡的那個由布院
- 第一次接觸九州溫泉文化、想輕鬆入門的人（由布院的旅館比較精緻小巧，不像別府的錢湯文化那麼讓人卻步）
- 想在一天內結合購物、風景和泡湯的人
誰可以不參團
持有 JR Pass 的人：由布院之森在涵蓋範圍內，訂好火車票直接出發就好。
想完整體驗住宿旅館的旅客：由布院是那種過夜和一日遊體驗截然不同的地方。預算允許的話，可以考慮在中價位的旅館住一晚，一日遊改到別的日子。
想盡量多泡湯的人：在鎮上四個小時不夠你跑好幾處溫泉。如果你的主要目標是泡湯而不是觀光，可以考慮改去別府，那裡的公共浴場文化更便宜、也更快速。
你會需要的相關連結
要把由布院排進更大的九州行程嗎？請看：
- 所有福岡和北九州出發的一日遊
- 福岡到北九州交通攻略（想在行程中加入一天北九州時參考）
- 如果你在規劃較長的九州之旅，可參考北九州必玩景點
- 北九州城市總覽
常見問題
一日遊要多久？ 標準團體行程從博多車站出發約 10 到 11 小時，在由布院停留約 4 到 5 小時。通常約 18:00 到 19:00 回來。
由布院值得當天來回嗎？ 值得，小鎮核心區很小、很好走。金鱗湖、湯之坪街道和一次純泡湯，4 小時內都排得進去。
一日遊選由布院還是別府？ 重視美感和拍照選由布院；想看壯觀的蒸氣地獄和傳統公共浴場文化選別府。大多數第一次來九州的旅客比較喜歡由布院；別府則適合再次造訪時慢慢玩。
有韓語團嗎？ Klook 上有多個由布院行程。最新的語言選項請到 Klook 搜尋頁面查看。大多數團體行程使用英語或日語；也有韓語團，但是否出團依季節而異。
可以當天預訂嗎？ 行程常常到出發當天早上都還有名額，但熱門日期會提前一週以上額滿。由布院之森列車臨時訂位比較有機會。請查看 JR 九州的訂票網站。
由布院名不虛傳。湖上的蒸氣是真的，如果過夜，旅館的晚餐非常出色，而從車站走到湖邊的這段路，正是讓人想再來第三次、第四次的那種日本。
當天來回的話，參團是最省事的方式：不用訂火車票、不用擔心時間，交通全包。願意提早訂票的人，自己搭火車去也很值得。
在 Klook 查看最新由布院行程空位 →透過這個連結預訂，可以支持 Kyushu Travels，你不需要多付任何費用。
瀏覽所有福岡和北九州出發的一日遊選擇（行程專區）。
圖片來源
- 圖片：Miya.m，CC BY-SA 3.0
- 圖片：そらみみ，CC BY-SA 4.0（經修改）
- 圖片：R34SkylineGT-R V-SpecⅡNür，CC BY 3.0（經修改）
